Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2018
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
925 kcal
|
Gras: 39,64g | Prot: 52,73g | Carb: 94,32g.
Colazione: Ашан Банан. Pranzo: Смешанные Орехи, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Приневское Шампиньоны Свежие. Cena: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Altro: Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко Зеленое. Di più...
|
|
519 kcal
|
Esercizio:
Элипс - 40 minuti, Massaggio - 1 ora, Apple Health - 22 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elvira_77777
|