Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2018
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1150 kcal
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Gras: 96,77g | Prot: 50,65g | Carb: 16,41g.
Colazione: Egg (Whole), Butter, Vitasoy Coconut Milk, Primo Pepperoni Salami, Coon Light & Tasty Cheese Slice. Snacks/Altro: Lindt 90% Cocoa Supreme Dark Chocolate. Di più...
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2376 kcal
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Esercizio:
My Walk 6.5km/hr - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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