Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2018
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1069 kcal
|
Gras: 37,19g | Prot: 73,48g | Carb: 107,67g.
Colazione: Авида Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Невские Сыры Сливочное Масло, Fine Life Изюм Золотистый. Pranzo: Азбука Вкуса Овощи на Пару, Лэнд Салат Овощной, Ашан Рис Отварной, Midori Соевый Соус Классический, Густав Горчица, Прайм Стар Куриный Суп с Лапшой. Cena: Авокадо Авокадо, Ашан Помидор, Fruttis Йогурт 5%, Fine Life Изюм Золотистый, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Дикси Груша Конференц, Parmalat Молоко 1,8%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 🧞♀️sophie🧞♀️
|