Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2018
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 46,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2511 kcal
|
Gras: 66,50g | Prot: 136,40g | Carb: 330,34g.
Colazione: Яблоки, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Мёд. Pranzo: Эко Хлеб Хлеб Карельский, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Капуста, Морковь, Гречка. Cena: Капуста, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, С Пылу с Жару Батон Кольцовский, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Карельский. Snacks/Altro: Славянка Конфета Элит в Молочном Шоколаде, Фили-Бейкер Творожное Кольцо. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|