Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2018
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
806 kcal
|
Gras: 17,12g | Prot: 70,88g | Carb: 99,21g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Pranzo: Пава Пава Эскалоп Индейки, Зеленый Листовой Салат, Брынза, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Altro: Грейпфрут. Di più...
|
|
1893 kcal
|
Esercizio:
Acquagym - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Strong_D
|