Полчаса усердной тренировки 💪🏻 Восстанавливаем энергию с помощью вкусняшек. С кофе получается очень сытно, след приём пищи теперь только обед..
|
649 kcal
|
Gras: 16,44g | Prot: 43,45g | Carb: 85,62g.
Colazione: Кофе с Молоком, Nestle Lion White, Мёд, Перекресток Хлопья 4 Злака. Pranzo: Миндаль, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Апельсины. Di più...
|
|
951 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 ore, Cucinare - 10 minuti, Doccia - 7 minuti, Squat (GAG) - 15 minuti, Addominali - 10 minuti, Apple Health - 18 ore e 18 minuti. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Алексеева
|