|
|
1085 kcal
|
Gras: 28,18g | Prot: 120,77g | Carb: 87,22g.
Colazione: Мёд, Белоцерковский Творог 0%, Черная Смородина, Обычные Блины, Яйцо Всмятку, Овсянка. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе Жареное без Масла, Hortex Овощи для Жарки с Приправой по-Восточному. Cena: Fit&Easy Мікс Салатів, Оливковое Масло (Первого Отжима), Премия Тунец Консерва в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Киви, Белоцерковский Творог 0%. Di più...
|
|
1493 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Hula Hoop - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lesya-49
|