Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2018
|
97 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1060 kcal
|
Gras: 37,69g | Prot: 56,39g | Carb: 121,42g.
Colazione: Кофе с Молоком, Лакомо Сыр Плавленый с Грибами, Лента Хлебцы Ржаные. Pranzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. Cena: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. Snacks/Altro: Красная Цена Сыр Голландский, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hellene77
|