Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2018
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 98,35g | Prot: 78,61g | Carb: 23,06g.
Colazione: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Roi Thai Кокосовое Масло, Помидоры Черри, Hard Cheese Collection Пармезан Колотый Сыр, Кофе, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо (Целое), Мясной Дом Бородина Колбаски Охотничьи, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". Pranzo: Перекресток Миндаль, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Шампиньоны, Свинина, Куриный Бульон, Помидоры Черри, Петелинка Куриные Сердечки, Кабачок. Snacks/Altro: Кедровые Орехи, Ironman Protein Bar Vanilla. Di più...
|
|
1534 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FuntikY
|