Diario di Florencia33, 31 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2018
58,7 kg Perso fino ad ora: 7,4 kg.    Rimanenti: 5,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1390 kcal Gras: 49,77g | Prot: 79,74g | Carb: 149,33g.   Colazione: Auchan Bio Sirop d'agave, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Auchan Bio Fromage Blanc 0%, Carrefour Bio Muesli Croustillant Fruits Rouges. Pranzo: Carrefour Bio Yaourt Nature, Pomme Golden, Sunny Via Sirop d'agave, Huile d'Olive, Saint Eloi Poêlée de Légumes Bio, Riz Basmati (Cuit), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Cena: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Pomme Golden, Huile d'Olive, Saint Eloi Poêlée de Légumes Bio, Blanc de Poulet. Snacks/Altro: Biocoop Chocolat Noir Éclats d'amandes. Di più...
1430 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 7,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Florencia33


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