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52,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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920 kcal
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Gras: 30,89g | Prot: 78,90g | Carb: 71,30g.
Colazione: Jager Моцарелла, Kupiec Рисовые Хлебцы с Семёнами Чиа, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Pranzo: Борщ Диетический, Свиная Корейка (Вырезка). Cena: Банан, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Altro: Мюслевый Батончик. Di più...
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1470 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Hula Hoop - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lesya-49
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