Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2018
|
42,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1119 kcal
|
Gras: 21,48g | Prot: 114,93g | Carb: 118,87g.
Colazione: Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, Сырники ПП. Pranzo: Хлеб Черный, Свекла Вареная, Гороховый Суп. Cena: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Яблоко, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Хлеб Черный, Мандарин, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofi_demi
|