Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2018
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 45,13g | Prot: 114,39g | Carb: 139,74g.
Colazione: Гречка Отварная, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Шампиньоны, Белебеевский Сыр Российский, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком. Pranzo: Heinz Зеленый Горошек Нежный, Куриное Филе на Гриле. Cena: Мегамарт Котлета Куриная Паровая, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Милково Сыр Адыгейский, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Фрутоняня Пюре из Яблок. Snacks/Altro: Наша Маша Кефир для Детей, Ашан Финики Иран, Ашан Финики Иран, Ашан Финики Иран. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aminova-77
|