Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2018
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
945 kcal
|
Gras: 37,87g | Prot: 31,00g | Carb: 121,20g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс, Жареное Яйцо, Смак Хлеб Тостовый. Pranzo: Nestle Фитнес Батончик, Зеленый Чай, Рассольник. Cena: Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Конфета, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elv-hasanova
|