|
Кето завтрак🤗 Блинчики кето,сметана,кофе. Приятного аппетита!☕
|
1109 kcal
|
Gras: 86,63g | Prot: 58,15g | Carb: 21,76g.
Colazione: Карат Сливочный Сыр Violette, Фетакса Hochland Идеально для Салата, Простоквашино Сметана 25%, Horeca Select Миндальная Мука, Яйцо (Целое), Кофе, Roi Thai Кокосовое Масло. Pranzo: Мираторг Голень Куриная, Кабачок, Петелинка Куриные Сердечки, Помидоры Черри, Куриный Бульон. Snacks/Altro: Яичный Белок, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Ironman Protein Bar Vanilla. Di più...
|
|
1539 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore e 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
|
|
 Commenti
а можно рецепт блинчиков?!
01 apr 18 da utente: Юлия010280
|
я так завтракала, когда не худела😉
01 apr 18 da utente: svekalov
|
Юль а на чем печешь, на миндальной муке? Мне интересно, просто.
01 apr 18 da utente: Варлаша
|
FuntikY, поделитесь рецептом пожалуйста! С уважением начинающая Кетозница)
01 apr 18 da utente: Gadina Ezhova
|
Рецепт блинов кето: 40гр.мука миндальная+ 1яйцо + 30гр. Фетакса хохланд (у меня для салата) + крем сыр violetto (я с ним ещё рафаэлки делаю,можно и с творожным сыром) + пакетик сахзам.Перетираю вилкой до однородной массы и на сковородку с кокосовым маслом.Жарить на несильном огне до готовности.🤗Рецепт от плюшконой,не мой.
01 apr 18 da utente: FuntikY
|
Крем сыр 40грамм,не дописала😋
01 apr 18 da utente: FuntikY
|
я один такой делаю, без муки. Но от души зато)
01 apr 18 da utente: Donna_Creek
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FuntikY
|