|
16:30 Akşam yemeği 🍴😊
|
920 kcal
|
Gras: 38,29g | Prot: 55,39g | Carb: 87,55g.
Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Banvit Piliç Salam, Zeytin, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Kivi Meyvesi, Ceviz, Beyaz Leblebi. Cena: Pirinç Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kırmızı Lahana, Havuç. Snacks/Altro: Ülker Dore. Di più...
|
|
 Commenti
O değilde o pirinç nasıl tane tane öyle tarif istiyorum tabi diyetten sonra yapacağım 😊😊
01 apr 18 da utente: uluyol
|
Tarifi bende bilmiyorum annemin eseri 😂😂😊
01 apr 18 da utente: mathteacher94
|
01 apr 18 da utente: zeynep1965
|
01 apr 18 da utente: mathteacher94
|
Afiyet olsun hanımefendi. Pilav hariç çok sağlıklı bir menü gibi görünüyor. Saygılarımla.
01 apr 18 da utente: silentwarrior21
|
Teşekkürler sadece iki kaşık pilav 😊🙈
01 apr 18 da utente: mathteacher94
|
Sözümü geri aldım hanımefendi. Eşim de çok güzel pilav yapar. Ama ben ısrarla yememeye özen gösteriyorum. Tabiki arada bir aşırıya kaçmamak kaydıyla nefsi köreltmek için istisna yapılabilir. Saygılar, iyi akşamlar.
01 apr 18 da utente: silentwarrior21
|
01 apr 18 da utente: mathteacher94
|
yağsız buhar vy haşlanmış pirinç diyet te bir kase yenile bilir sorun karbonhidrat deyil sorun yağ ile tüketilen karbonhidrat 😕
01 apr 18 da utente: fatma.kaban
|
01 apr 18 da utente: mathteacher94
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mathteacher94
|