Diario di 서영맘, 01 apr 18

식단관리들어감...이번주 58킬오 보자!

1282 kcal Gras: 34,69g | Prot: 54,33g | Carb: 195,20g.   Colazione: 바나나. Pranzo: 골뱅이무침, 햇반 슈퍼곡물 귀리밥. Snacks/Altro: 피코크 파전병, 구워 말린 무염땅콩, 치아바타. Di più...
1634 kcal Esercizio: Nuoto (lento) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di 서영맘


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