|
Большое спасибо всем людям за советы) Теперь я в активном поиске Бомббаров, и, похоже, их реально придется закупать в магазинах спортпита( Но сейчас ищу какие-либо альтернативы и другие способы здорово перекусить)
Первый батончик, к сожалению, не дожил до завтра - отдала его маме, которая очень любит чернослив. "Granola" с черносливом в шоколаде немного суховат, но в меру сладок. Хорош достаточно по составу (насколько помню, там достаточно мало жиров) и по вкусу. Возьму его на полноценный перекус в следующий раз.
На завтра у меня "Sportbar" с бананом. Не особо нравится состав (количество жиров не особо отстает от количества белков), но попробую. Скорее всего, брать не буду.
А вообще, подобные "полезные батончики", продающиеся в обычных магазинах в большинстве своем разводилово и маркетинговая ловушка. Потому то сколько ты не пиши, что "много протеина и мало сахара", нормальные люди догадаются заглянуть в состав.
|
1205 kcal
|
Gras: 41,27g | Prot: 103,31g | Carb: 105,81g.
Colazione: Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Варенье из Смородины, Вода, Кофе. Pranzo: Мясной Рулет из Говядины и Свинины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Котлеты в Духовке, Яблоко, Вода, Постный Борщ. Cena: Bio Баланс Кефирный 1%, Варенье из Смородины, Банан. Snacks/Altro: Вода. Di più...
|
|
1628 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|