|
Зашибись я худею... сегодня набрала 1.2 кг... господи, почему так тяжело это даётся, встала отёкшая, и с вздутым животом, надеюсь это просто вестник перед кд ... овсянка с курагой запаренная кипятком с вечера
|
890 kcal
|
Gras: 31,85g | Prot: 57,16g | Carb: 94,16g.
Colazione: Лента Курага без Косточки, Золотая Пашня Геркулес. Pranzo: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Магнит Каша Рисовая на Воде, Мясо Кролика, Каждый День Горбуша Филе в Кляре, Главсуп Уха Янтарная. Cena: Льняные Семена, Bio Баланс Кефирный 0%. Snacks/Altro: Вареное Яйцо. Di più...
|
|
 Commenti
Так! Никто не говорил, что будет легко🤗Нужно не обращать внимания на такие вот «привесы», ну понятно же, что вода набежала. Нос выше!
01 apr 18 da utente: delo_bylo
|
Спасибо, за поддержку ✊какие успехи у тебя? 😉
01 apr 18 da utente: miss.skripchenko
|
Я завешиваюсь раз в неделю или две, чтобы таких стрессов не было 😂5 апреля отчитаюсь по весу. Но с питанием все отлично пока. Не сдаёмся 💪🏻
01 apr 18 da utente: delo_bylo
|
я тоже перед КД как колобок поэтому стараюсь не взвешиваться. а еще так кушать хочеться когда КД
01 apr 18 da utente: viktoria_vahenko
|
Да, Вика, аппетит есть дикий, надо уходить из дома, когда такое дело 😂
02 apr 18 da utente: miss.skripchenko
|
В кураге много углеводов!!! Ограничьтесь в их употреблении..
02 apr 18 da utente: snimhikova
|
Snimhikova, много углеводов, а что в этом плохого?😄
02 apr 18 da utente: Arine707
|
Мешают в достижении цели похудеть и все...
02 apr 18 da utente: snimhikova
|
Вы же пишете, что набираете вес, по этому нужно меньше есть углеводов... которые прибавляют вес.
02 apr 18 da utente: snimhikova
|
Сам факт употребления углеводов вес не прибавляет, прибавляет вес профицит ккал
02 apr 18 da utente: Arine707
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss.skripchenko
|