|
Доброе утро! Помимо этого был хлебец с маслом и сыром(творожным)
|
942 kcal
|
Gras: 28,60g | Prot: 112,95g | Carb: 56,03g.
Colazione: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Село Зеленое Творог 5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Свекла Вареная, Молоко (2% Обезжиренное), Изолят Соевого Белка, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Котлеты из Куриной Грудки. Di più...
|
|
2183 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irashshkv
|