Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2018
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2687 kcal
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Gras: 45,97g | Prot: 54,20g | Carb: 374,96g.
Pranzo: Basmati-Reis (Gekocht), Dean&David Panang Chicken Curry. Cena: ORO di Parma Tomaten Stückig, D'Antelli Tortelloni mit Rindfleisch, Gekochtes Eigelb, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Snacks/Altro: Trumpf Edle Tropfen in Nuss, Herrenhäuser Premium Pilsener, Merci Petits Kaffee Sahne, Beck's Bier (330ml). Di più...
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3204 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di w123qp
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