Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2018
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 50,12g | Prot: 47,03g | Carb: 127,32g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Манная Каша на Молоке, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fitness Батончик с Цельными Злаками. Pranzo: Картошка Вареная, Лосось на Гриле. Cena: Жареная Картошка, Омлет или Яичница. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|