Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2018
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 50,62g | Prot: 55,85g | Carb: 143,50g.
Colazione: Kremalı Çikolatalı Kek, Kırmızı Lezzetli Elma, Yeşil Elma, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Kuru Fasulye, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Sucuk, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iremss7
|