Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2018
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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896 kcal
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Gras: 26,51g | Prot: 46,72g | Carb: 120,04g.
Colazione: Cake made with Glutinous Rice and Dried Beans, Sweet Potato. Pranzo: Boiled Egg, Sweet Potato, Apple. Cena: Dried Seaweed, Brown Rice, Smoked Mackerel. Snacks/Altro: Peanuts. Di più...
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1626 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 14 minuti, Tapis Roulant - 46 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di changsuh
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