Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2018
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 49,47g | Prot: 96,01g | Carb: 122,77g.
Colazione: Геркулесовая Каша на Молоке, Ашан Миндаль Сушеный, Кофе с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Салат с Тунцом. Snacks/Altro: Творог 5%, Kupiec Попкорн Вафли, Кофе (из Молотых Зерен), Активия Йогурт, Фруктовый Салат. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sssaaa77.77
|