Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2018
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 28,14g | Prot: 157,27g | Carb: 89,71g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Творог (Обезжиренный), Магнит Хурма, Житница Здоровья Манка Ржаная Цельнозерновая, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Pranzo: Болгарский Перец, Куриные Грудки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Маври Творог 0,2%. Cena: Лактика Творог Мягкий 4,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Маври Творог 0,2%. Snacks/Altro: Valio Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Сырники ПП. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|