Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2018
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 45,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2391 kcal
|
Gras: 62,86g | Prot: 148,24g | Carb: 312,72g.
Colazione: Морковь, Чудесный Край Арахис Очищенный, Яблоки, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Мёд, Matti Хлопья 4 Злака. Pranzo: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Морковь, Капуста, Националь Рис Краснодарский. Cena: Яблоки, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Сельдерей, Куриный Суп Лапша, Эко Хлеб Хлеб Карельский. Snacks/Altro: Шармель Зефир в Шоколаде. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|