|
ох, в предвкушении что же получится
|
57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1381 kcal
|
Gras: 60,74g | Prot: 76,21g | Carb: 101,86g.
Colazione: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Колбаса Докторская, Икра, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Pranzo: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Cena: Водка, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Altro: Акконд Конфета Добрянка Фундук, Сухофрукты, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Яблоко, Даниссимо Малина с Шоколадной Крошкой. Di più...
|
|
992 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Shopping - 28 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 13 minuti, Cucinare - 1 ora e 21 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 25 minuti, Apple Health - 11 ore e 33 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irenby
|