|
بقالي اسبوع نقدر نقول اخدت اجازة من الرجيم 😁
الاكل من الحمام المحشي لغاية الدونتس و بطلت الرياضة من دلوقتي هرجع تاني انا بس بكتب الكلام ده عشان اشجع نفسي شجعوني بقي انتو كمان 🌚🌚
|
67 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|