Diario di giuliat_89, 03 apr 18

Rotolo banana, miele, cannella e limone ❤️

-90g di albumi
-60g di latte di avena
-70g di banana
-35g di farina integrale
-5g di zucchero
-10g di miele d'acacia
-succo di limone
-cannella

297 kcal

1312 kcal Gras: 44,40g | Prot: 67,76g | Carb: 137,67g.   Colazione: ManuSol Miele Acacia, Banana, Conad Mandorle Pelate. Pranzo: Banana, Regina Verde Fettallegra Curcuma Affettato Vegetale, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde, Compagnia Italiana Alimenti Biologici Wurstel Farro e Soia. Cena: Heineken Birra, Bruschetta al Pomodoro, Selex Miele Acacia, Barilla Farina Integrale, Eridania Zucchero, Banana, Carrefour Bio Latte di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Conad Mandorle Pelate. Di più...



     
 

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Storia del Peso di giuliat_89


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