Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2018
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 54,93g | Prot: 40,03g | Carb: 165,95g.
Colazione: Kivi Meyvesi, Zencefil, Maydanoz, Armut, Salatalık, Avokado. Pranzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pazı Kavurması, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). Cena: Yumurta, Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mertheo
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