Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2018
|
69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 64,50g | Prot: 104,37g | Carb: 76,13g.
Colazione: Жареное Яйцо, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Избенка Йогурт 2,5%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Плеза Льняная Каша. Pranzo: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Капустный Салат, Свекла Вареная, Капучино. Cena: Магнит Апельсин, Перекресток Оладьи из Брокколи, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Азбука Вкуса Тефтели из Говядины и Телятины в Бульоне. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di olialoya
|