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Crepioca de beterraba com chia
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1601 kcal
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Gras: 56,99g | Prot: 77,76g | Carb: 201,64g.
Colazione: Sabor da Terra Semente de Chia, Yoki Polvilho Doce, Beterrabas, Ovo, Café com Açúcar. Pranzo: Limonada, Abóbora Cabotia, Rabanetes, Couve Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batata (de Batata Fresca), Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito. Snacks/Altro: Melancia, Flormel Crispy Grão de Bico, Nestlé Bombom Lollo, Goiaba, Chokito Chokito. Di più...
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3031 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 8 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di osvaldorafael
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