Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2018
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 75,11g | Prot: 79,99g | Carb: 28,52g.
Colazione: Abacate, Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Parmesão (Duro), Café, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem. Pranzo: Lindt Swiss Dark Chocolate, Canastra Queijo Minas Artesanal, Rúcula, Alface Americana, Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras, Zona Cerealista Psyllium, Ovo Frito sem Gordura, Vitao Farinha de Linhaça Marrom, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos. Snacks/Altro: Café, A Tal da Castanha Original. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di marinatoledovieira
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