Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2018
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1066 kcal
|
Gras: 13,82g | Prot: 37,46g | Carb: 205,99g.
Colazione: Ржаные Хлебцы, Чай, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Haas Ванилин, Корица, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), суп овощной. Cena: Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мандарины. Di più...
|
|
1518 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di leratull
|