Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2018
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 53,59g | Prot: 84,80g | Carb: 151,39g.
Colazione: Кофе, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Изюм. Pranzo: Помидоры, Капуста Тушеная, Котлета Говяжья, Курица с Рисом. Cena: Кабачок, Курица Вареная. Snacks/Altro: Мёд, Грецкие Орехи, Изюм, Творог (Обезжиренный), Болгарский Перец, Сыр Российский. Di più...
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1672 kcal
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Esercizio:
Aspirapolvere - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di nastyanizovskaya
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