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Ostern hat seine Spuren hinterlassen!!!😣
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1731 kcal
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Gras: 94,28g | Prot: 127,77g | Carb: 101,37g.
Colazione: Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Chia-Samen, Äpfel, Haferflocken. Pranzo: Hackfleisch (Gefrorene Bratlinge, Gekocht, Gebraten), Knorr Delikatess Brühe, Weißkohl. Cena: Weißkohl, Knorr Delikatess Brühe, Hackfleisch (Gefrorene Bratlinge, Gekocht, Gebraten). Di più...
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3046 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 6 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di suska82
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