о. т. 70 см О. бедра 55 см медленно но верно иду к своей цели - 67 см в талии)
|
1619 kcal
|
Gras: 65,56g | Prot: 100,04g | Carb: 151,44g.
Colazione: Яичный Белок, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Конфета. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Яичный Белок, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Snacks/Altro: Сырок Творожный. Di più...
|
|
2722 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Aerobica - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetlana tarasova
|