Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2018
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 54,15g | Prot: 46,34g | Carb: 162,54g.
Colazione: Молком Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Печенье к Чаю, Конфета, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Чай, Творог 18%, Уха. Snacks/Altro: Яблочный Пирог, Финик, Кефир, Ананас, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gulvir
|