Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2018
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79 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 43,08g | Prot: 67,19g | Carb: 132,00g.
Colazione: 黑咖啡, 全家 厚切豬排蛋三明治. Pranzo: 花枝, 蘆筍, 烤魚, 漢堡排, 高麗菜, 白米. Cena: 義美 義美奶茶, 全家 義式烤雞握沙拉. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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