Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2018
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1156 kcal
|
Gras: 42,20g | Prot: 82,05g | Carb: 118,47g.
Colazione: Савушкин Творог 1%, Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная). Pranzo: Картофельное Пюре, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Оливье. Cena: Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Савушкин Творог 1%. Snacks/Altro: Яблоки, Чернослив. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
ЭКСПЕРИМЕНТ НЕ УДАЛСЯ ,КАК Я СЧИТАЮ. РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ НА МОЛОКЕ УНОСЯТ 1,8 КГ , А НА МОЛОКЕ И БАНАНАХ 600 Г. ВСЕ-ТАКИ МОЛОКО УЖЕ ПРОВЕРЕНО ГОДАМИ.
05 apr 18 da utente: Ксана44
|
СЕГОДНЯ НА ЗАВТРАК 100 Г 1% ТВОРОГ С КЛУБНИКОЙ И ШИПОВНИК.
06 apr 18 da utente: Ксана44
|
Тем не менее, хороший отвес) Дело движется!
06 apr 18 da utente: Whoami._.
|
ТО ЧТО ОТВЕС - ЭТО ХОРОШО. НО Я РАСЧИТЫВАЛА НА БОЛЬШИЙ РЕЗУЛЬТАТ.
06 apr 18 da utente: Ксана44
|
НА ПЕРЕКУСЫ ЯБЛОКО И ЧЕРНОСЛИВ.
06 apr 18 da utente: Ксана44
|
СЕГОДНЯ БУДУТ ГОСТИ. БУДЕТ МНОГО ВКУСНЯШЕК. НО МНЕ - ТО ВСЁ ЭТО НЕЛЬЗЯ. КАК УДЕРЖАТЬСЯ ОТ СОБЛАЗНА. ЗАРАБОТАЛА БОЛЯЧЕК , А ТЕПЕРЬ НА МНОГОЕ ТАБУ.
06 apr 18 da utente: Ксана44
|
ТОЛЬКО ЧТО УЗНАЛА , ЧТО МНЕ НЕЛЬЗЯ СВЕКЛУ. А Я МЕСЯЦА 2 ЕЛА ВЕГЕТАРИАНСКИЙ БОРЩ. ОКАЗЫВАЕТСЯ ТОЛЬКО СЕБЕ ВРЕДИЛА. В НЕЙ МНОГО ЩАВЕЛЕВОЙ КИСЛОТЫ.
06 apr 18 da utente: Ксана44
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксана44
|