Diario di renner99, 06 apr 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2018
102 kg Perso fino ad ora: 4,3 kg.    Rimanenti: 12 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1432 kcal Gras: 112,66g | Prot: 26,07g | Carb: 77,59g.   Colazione: Kaffee, Ja! Würfelzucker, Vollmilch. Pranzo: Ja! Würfelzucker, Vollmilch, Haferflocken. Cena: Bauernbrot, Extra Natives Olivenöl, Vitakrone Tomate mit Mozarella. Di più...
2485 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di renner99


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