Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2018
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1954 kcal
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Gras: 90,44g | Prot: 111,27g | Carb: 184,80g.
Colazione: Cacau em Pó (Não Adocicado), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Gold Achocolatado Diet , Ovo Cozido, Café Expresso. Pranzo: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abobrinha Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Habib's Esfiha de Carne, Habib's Kibe Frito. Snacks/Altro: Vitafor Whey Fort , Gold Achocolatado Diet , Quaker Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral), Maçã. Di più...
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Calando 40,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di projeto lfe
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