Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2018
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1189 kcal
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Gras: 58,57g | Prot: 61,97g | Carb: 121,21g.
Colazione: Optimel Magere Kwark Citroen. Pranzo: Sjalotten, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Gemengde Sla, Gerookte Zalm, Philadelphia Naturel Light, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Cena: Courgette-Spaghetti Cream Cheese. Snacks/Altro: AH Mokka Hazelino, Appel, Omelet. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sannekevanelk
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