Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2018
|
104,4 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1728 kcal
|
Gras: 59,62g | Prot: 253,51g | Carb: 37,99g.
Colazione: Печеное Яблоко, Кофе, Рефтинская Рулет Куриный, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку. Pranzo: Говяжий Бульон, Телятина Отварная. Cena: Икра Красная, Салат из Морской Капусты с Яйцом, Форель на Пару. Snacks/Altro: Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder, Olimp Sport Nutrition Glutamine Xplode Powder, Редис. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oleg voron
|