Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2018
|
81 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
856 kcal
|
Gras: 24,75g | Prot: 40,06g | Carb: 122,39g.
Colazione: Сыр Тильзитер, Край Каравай Хлеб Бородинский, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Зеленый Лук, Укроп, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Край Каравай Хлеб Бородинский. Cena: Подсолнечное Масло, Ташлинский Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shkileva1994
|