Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2018
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1510 kcal
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Gras: 74,11g | Prot: 91,25g | Carb: 117,13g.
Colazione: Пасха, Кулич мой. Pranzo: Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Snacks/Altro: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Булочка, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская. Di più...
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2007 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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