Diario di AfiQ97, 07 apr 18

Alhamdulillah😊
52 kg Perso fino ad ora: 0,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1103 kcal Gras: 17,96g | Prot: 99,41g | Carb: 131,81g.   Colazione: Gardenia Wholemeal Bread, Nestle Natural Set Yogurt. Pranzo: Passion Fruit, Fish, Vegetable Relish, Nasi Putih, Fried Chicken No Coating. Cena: Fish, Vegetable Relish, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pear. Di più...
1267 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di AfiQ97


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