Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2018
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88 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2690 kcal
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Gras: 149,95g | Prot: 104,74g | Carb: 232,75g.
Colazione: Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Çay (Demlenmiş), Sarelle Fındık Ezmesi. Pranzo: Tavuk Dürüm, Etli Mantı. Cena: Cacık, Biber Dolması, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium). Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EmreCindi
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