|
Сегодня на ужин гречка и куриные сердечка)))
|
1547 kcal
|
Gras: 69,69g | Prot: 78,73g | Carb: 165,72g.
Colazione: Зеленый Лук, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Сыр Фета, Corrado Горошек, Огурец (с Кожурой), Капуста, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Оливковое Масло, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Corrado Горошек, Болгарский Перец, Капуста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Вафли, Сладкие Шоколадные Конфеты, Грейпфрут, Бабкины Семечки Семечки, Миндаль, Творог 5%, Киви, Курага, Сушеный Инжир, Danone Йогурт Натуральный 2,5%. Di più...
|
|
3222 kcal
|
Esercizio:
Allenamento a circuito - 40 minuti, Escursionismo - 2 ore, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krendel9
|